|
ARMSWRASTLER
|
1853 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 72.25g | Carbs: 210.59g.
Breakfast: Tavuk Göğsü Tatlısı, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Vişne Reçeli, Pınar Labne, Helva, Zeytin, Beyaz Ekmek, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Teksüt Lor Peyniri. Lunch: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Küp Şeker, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Fındık, Karışık Yeşil Salata, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yaprak Sarma, İçli Köfte. Snacks/Other: Lokum, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
|
2851 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Sitting - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|