|
DOĞAL YAĞ YAKICILAR; -Kafein -Düzenli beslenme -Düzenli uyku -Ağırlık antrenmanı -Yeterli sıvı alımı
|
1572 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 117.82g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Yayla Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Osmancık Pirinç, Tatlı Salatalık Turşusu, Karışık Yeşil Salata. more...
|
|
3449 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|