Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
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75.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1400 kcal
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Fat: 49.72g | Prot: 59.40g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Suco Detox, Melancia, Empório Boa Forma Cranberry Coberto com Chocolate 70% Cacau, Melitta Café sem Açúcar, Granatus Granola Banana e Mel, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Ipanema Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Empório Boa Forma Bala de Banana Natural, Brigadeiro de Colher, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Batata Assada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Dinner: Padaria Sonho Recheado de Creme, Calabresa, Pão Caseiro. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mandyoliv's Weight History
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