catalina1369's Journal, 02 Apr 21

holaaa! alguien sabe cómo calcular cuántas calorías tiene una empanada de mariscos al horno:(?

View Diet Calendar, 02 April 2021:
1392 kcal Fat: 61.34g | Prot: 81.99g | Carbs: 119.72g.   Breakfast: Empanada de Pino. Lunch: Mariscal. Dinner: Colun Queso Gouda Laminado, Mantequilla, Pan Integral. Snacks/Other: Manzana. more...
2628 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Ni idea recién aprendiendo a usar esto. 
02 Apr 21 by member: Pasot4
Podrias calcular por partes, la masa primero, y las cantidades, si usaste manteca o no, o solo agua y sal, y las porciones de mariscos  
09 Apr 21 by member: casper_death

     
 

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