Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 177.80g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, не Молоко Миндальное Молоко, Prisma Мандарин Марокко, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Power Pro Протеиновые Панкейки. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Кальмары и Креветки в Сливках, Мираторг Летняя Смесь. Dinner: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Prisma Мандарин Марокко, Лента Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Свежий с Сельдереем, Лимон, Kikkoman Соус Соевый, Форель, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо (Целое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|