Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 32.80g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: Булочка Зерновая, Сыр Гауда, Суп Овощной. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Капуста, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Помидоры, Равиоли с Сырной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|