Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 63.30g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Помидоры, Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино , Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Греческий Салат, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
|
1604 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|