Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 33.18g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Янтарь Сыр Плавленый. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яшкино Вафельное Драже, Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Морковь, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|