Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 78.38g | Carbs: 239.72g.
Breakfast: Груша, Сыр Российский, Хлеб, Творожное Печенье, Творожное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Свиная, Хлеб, Сахар, Творог 9%, Сметана , Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Мегамарт Булка Колосок с Творогом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|