Ketojenik yapsanıza tek öğün
03 Apr 21 by member: edrmyksl
|
Demek istedigim tek öğünde yedim.
03 Apr 21 by member: Dr.Zahid
|
03 Apr 21 by member: sosayağyakıyor
|
03 Apr 21 by member: Dr.Zahid
|
03 Apr 21 by member: одинокий•
|
bende yediğim sagliksizda olsa diyeti o an bırakmista olsam yazıyorum cheat meal yapmayın en az 21 gün
03 Apr 21 by member: yaglicalim
|
Yok hocam herhangi bir cheat vb derdim yok. Hafiften yılların vermis olduğu spor gecmisiyle istedigimi yiyebilme özgürlüğünü tadiyorum. Bikac fastfood tarzi haric zaten beslenme düzenim yıllardır aynı.
03 Apr 21 by member: Dr.Zahid
|
İnanin kac kalori bilmiyorum. Tahminim de yok bilen varsa yazabilir
03 Apr 21 by member: Dr.Zahid
|
Çok güzel gözüküyor afiyet olsun 💖 🤤
03 Apr 21 by member: ece canan
|
03 Apr 21 by member: Dr.Zahid
|
03 Apr 21 by member: Dr.Zahid
|