Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 70.90g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Sementes de Linhaça. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Médio, Cozido), Azeite, Sopa de Legumes, Sementes de Linhaça, Abacaxi. Dinner: Carne de Vaca, Origens Leite de Coco Biológico, Caril em Pó, Legumes Salteados, Sopa de Legumes, Sementes de Linhaça. Snacks/Other: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Cem Porcento Marinheiras Espelta. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azeitona99's Weight History
|