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jantei 100 gramas de ovo prestígio, 2 banana pão com manteiga e café as 17 hs na nice e 4 mexiricas! almoço só carnes do tendal!!! ontem pessava 90.50 a noite e hoje de manhã 88.6!! fiz muito coco 2 vezes a noite e agora as 7.00 hs de novo!!!
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88.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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