Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 77.85g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Бананы, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Овощное Рагу с Курицей, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|