Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 138.53g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Березка Сыр Полесский 30%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Холодец из Курицы, Гречка Отварная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Деревенский Молочный Завод Творог 3%, Черника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы, Курица Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaDanilina's Weight History
|