Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 58.19g | Carbs: 206.70g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Хлеб Черный, Гост Капуста Квашеная, Болгарский Перец, Слобода Майонез, Минтай Жареный, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Хлеб Черный, Минтай Жареный, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Братцы Вареники Вареники с Вишней, Чай Зеленый с Медом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Магнит Яблоко, Яблоко. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Bike Machine (Cycling) - 26 minutes, Treadmill - 27 minutes, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 13 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|