Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 105.07g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Банан, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Батончик Мюсли, Куриный Бульон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shnaideranna's Weight History
|