Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2014
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98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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892 kcal
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Fat: 25.89g | Prot: 35.06g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Té (Infusión), Pan Blanco Tostado, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Muesli (Frutos Secos). Lunch: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Rollo de Huevo con Pollo o Pavo, Ensalada de Verduras Mixtas. Dinner: Ensalada de Verduras Mixtas. Snacks/Other: Té (Infusión), Manzana. more...
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3171 kcal
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Exercise:
Sitting - 6 hours, Bicycling (moderate) - 21/kph - 46 minutes, Resting - 7 hours and 44 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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geronimop's Weight History
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