|
Вчера покупала тест Кето Глюк 1. Показал, что я в глубоком кетозе. Нужно пить воду. А она, зараза, не лезет.
Сегодня по плану снова бассейн.
Ну и надо по меню посидеть как-нибудь. Поразнообразить.
|
83.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 58.00g | Carbs: 15.28g.
Breakfast: Яйцо, Яичница на кокосовом масле, Грецкие Орехи, Hochland Сыр Грюнландер. Dinner: Капуста, Tatis Арахисовая Паста 28, Спар Сыр Орловские Сыры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из фарша ромкор домашний. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|