Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 104.17g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Свинина, Авокадо Авокадо, Богдаша Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Lunch: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Печень Свиная, Перекресток Батон Французский , Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Богдаша Молоко 2,5%, Голден Яблоко . Dinner: RED Конфеты , Мандарины, Цукини, Свекла Вареная, Тилапия, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|