Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 110.26g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Океан Вкуса Салат Чука, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные. Lunch: Рассольник, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Красное Яблоко, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|