Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 102.60g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Яготинский Сметана 21%, Звенигора Творог 5%. Lunch: Premialle Фета, Гордій Томати Черрі, Iberica Маслины, Салат Листья Салата, Селянське Кефир 2,5%, Эпикур Куриное Филе. Dinner: La Gelateria Мороженое Кокос. Snacks/Other: АТБ Филе Куриное Варёно-Капченое , Киевхлеб Супер Тост Светлый, Mlekovita Сыр Камамбер. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|