Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 27.85g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Green Idea Сыр, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Ананас, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной. Dinner: Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Спаржа по-Корейски, Жареный Картофель. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ра Омск's Weight History
|