putrikrisharviana's Journal, 05 Apr 21

sandwich telur+keju 300 kalori

View Diet Calendar, 05 April 2021:
1289 kcal Fat: 57.94g | Prot: 72.17g | Carbs: 124.94g.   Breakfast: ABC Saus Sambal , Selada, Tomat, Prochiz Cheddar Cheese, Telur, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Nasi Putih, Tahu, Kecambah. Dinner: Nasi Putih, Tahu Kukus, Kecambah, Telur, Putih Telur, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Other: Cimory Squeeze Yoghurt, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). more...

19 Supporters    Support   

Comments 
keju buat diet keju opo yo mba??  
04 Apr 21 by member: uzumaki_chan
Aku pakai prochiz gold ka,, sedikit aja ga smpe 20gr 
05 Apr 21 by member: putrikrisharviana

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


putrikrisharviana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.