Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 76.56g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог 5%, Рисовая Мука, Растворимый Кофе (из Порошка), Green Leaf Стевия, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Свекла Вареная, Аквамарин Хек с Овощами, Сто Пудов Рис Басмати. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Аквамарин Мясо Криля, Соус Салата "Цезарь". Snacks/Other: Творог 5%, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|