Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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66.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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640 kcal
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Fat: 42.56g | Prot: 33.39g | Carbs: 35.09g.
Breakfast: Nespresso Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Nespresso Café, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Café Brasileiro Café, Sadia Mussarela, Brócolis, Mãe Terra Chia Semente, Óleo de Coco, Ceres Farinha de Grão de Bico , Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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