Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 59.92g | Carbs: 225.06g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Апельсин. Lunch: Красное Яблоко, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Чеснок, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Запеченный Картофель. more...
|
|
1369 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|