Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 110.28g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Черника, Солнцепек Сырники, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Творог 0%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Ситно Грудка Замороженная, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Лосось, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Snacks/Other: Первый Вкус Сметана 15%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, С Пылу с Жару Вареники с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|