Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 149.24g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жирные Сливки, Сыр Монтерей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Grovo Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Смак Батон Нарезной, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Азбука Вкуса Безе, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Пятерочка Банан, Плов со Свининой. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 1%, Лантэль Цикорий , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|