Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 36.36g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, King Island Кокосовые Чипсы, Замороженная Вишня, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Миндаль Миндаль, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Рис Вареный, Ржаной Хлеб, Суп с морской капустой, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Красные Помидоры. Dinner: Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyaaan's Weight History
|