Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 113.26g | Carbs: 78.64g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Шампиньоны, Яйцо (Целое). Lunch: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Цесарки, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Перекресток Авокадо, Картофель (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|