Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 71.41g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Плюшка Московская, Чебурек, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Султан Макароны Отрубные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Молоком, Food Master Кефир 2,5%, Конфета, Тушеные Овощи, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_198_2010's Weight History
|