Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 73.18g | Carbs: 243.85g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar, Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Billa Organic Soy Drink Vanilla, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Lunch: Чай, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Треска с Овощами, Запеченная, Яблоко. Dinner: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Яблоко. Snacks/Other: Веган Майонез Оксана, Морковь, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|