|
Решила вчера из интереса посчитать сколько ккал я ем, почти год этим не занималась, оказывается 1300-1400, думала не меньше 1700
|
1303 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 27.09g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Финик, Арсеньевское Живое Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Русскарт Кекс с Изюмом. Lunch: Владхлеб Сочень с Творогом. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, KDV Белуччи, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. more...
|
|
 Comments
Интересно, что рск для медленной потери веса приложение мне считает 1600ккал. Я же ем на 1400 и не худею
06 Apr 21 by member: rita5481r
|
Считает 1600ккал при выборе сидячего образа жизни, но у меня прогулки с собакой быстрым шагом трижды в день по часу и делаю много работы по дому и саду. Трачу, соответственно, больше. И не худею. Видимо, организм привык
06 Apr 21 by member: rita5481r
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita5481r's Weight History
|