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Ostern wurde gesündigt und viel gegessen. Denke es sind vorallem Wassereinlagerungen, da ich auch spät abends noch gegessen habe und auch viel Chips und Süßes.
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64.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1355 kcal
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Fat: 58.08g | Prot: 60.77g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Gekochtes Ei, funny-frisch Kichererbsen Chips, Lidl Le Cremeux. Lunch: Backfactory Mini-Donut Zucker, Backfactory Ciabatta Tomate Mozzarella. Dinner: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gekochtes Ei, Milbona Körniger Frischkäse Light, Wasa Vollkorn. Snacks/Other: Kinder Country. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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