Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 183.12g | Carbs: 263.18g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Frustyle Красный Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Carandini Соус " Glassa" , Грудка Индейки, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хортекс Вишня Замороженная, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Морской Гребешок и Креветки в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Варёные!!!, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|