|
ИГ - второй прием пищи)
|
1040 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 55.93g | Carbs: 20.12g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Бекон (Запеченный), Пятерочка Авокадо, Яйцо, Свиной Фарш. Lunch: Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Чай с Лимоном, Болгарский Перец, Кабачок, Говядина Тушеная. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
3volk, 18\6, первый приём пищи где-то в 11 и второй в 16, без перекусов. В перерывах между приёмами пищи пью только воду или чай без сахара.
07 Apr 21 by member: jashinakaterina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|