Fitness Rookz's Journal, 06 Apr 21

mi desayuno

View Diet Calendar, 06 April 2021:
2373 kcal Fat: 61.28g | Prot: 276.79g | Carbs: 177.54g.   Breakfast: Monster Zero Ultra (200ml), Lala Queso Oaxaca Light, Bimbo Pan Integral, Huevo, Plátano. Lunch: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Manzana Verde, King Suplementos HIDRO KING , Quaker Avena 3 Minutos. Dinner: Manzana Verde, Chayote, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Tostadin Tostadas Horneadas , Huevo, San Juan Claras de Huevo, San Juan Claras de Huevo, Tostadin Tostadas Horneadas , Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel. more...

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Comments 
4 huevos, 2 rebanadas de pan integral, 15 de queso Oaxaca y un poquito de pimiento 
06 Apr 21 by member: Fitness Rookz
que rico! 
07 Apr 21 by member: jeenifervillarreal
¿cuantas calorías fueron? 
07 Apr 21 by member: Esperanza_barcelo
485 calorías  
11 Apr 21 by member: Fitness Rookz

     
 

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