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看起來很無聊的一餐其實才是最健康的...看起來很不怎樣的奶昔其實是因為快過期了最近才會積極的喝它，當初也沒有想說要減肥什麼的，而是我的親弟弟在賀X芙（所以到底為什麼做直銷的都要拐家人啊）重點是買了快五萬也沒看見有瘦（因為我都沒有喝啊😂😂😂） 總之我在奶昔裡面加了有的沒的 還有膳食纖維，今天蛋白質和膳食纖維達標一半囉，剩下的晚上補補足。 ＊ 還有我沒有打廣告，奶昔真的很難喝，又很貴，用豆漿牛奶代替就好了！不要問我賀X芙怎麼買，我沒有在賣！
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505 kcal
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Fat: 6.18g | Prot: 62.50g | Carbs: 58.88g.
Lunch: 木瓜, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 草莓奶昔, 三多 膳食纖維 (10克). Dinner: 賀寶芙 優質蛋白粉, 石安牧場 香滷蛋白丁, 木瓜, 賀寶芙 草莓奶昔, 卜蜂 義式香草雞胸肉. more...
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 Comments
06 Apr 21 by member: tomoko sun
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哈哈哈～ 雖然一樣都是瓜，但是我的這個是木瓜啦 😂😂😂 回鄉下帶回來的 有夠大顆😆
07 Apr 21 by member: 7717d38e
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07 Apr 21 by member: 尼歐NEO
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噗~🤣🤣🤣我木瓜南瓜傻傻分不清……一定是我太想吃南瓜惹！
07 Apr 21 by member: tomoko sun
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07 Apr 21 by member: 7717d38e
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@tomoko 都是我不好 下次要美圖一下，上面還要寫我是木瓜😂
07 Apr 21 by member: 7717d38e
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07 Apr 21 by member: tomoko sun
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