Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 87.30g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Чай с Молоком, Листья Салата, Сметана 15%, Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. Lunch: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Пп Голубцы, Булгур. Dinner: Лимонный Сок, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Пп Голубцы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|