|
|
1705 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 101.42g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Lucky Злаки, Местное Известное Форель Слабосоленая, Danke Творожный Сыр, Green Хлебец Гречневый. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Салат из Свеклы с Майонезом, Buonissimo Жульен с Курицей и Грибами, Простор Суп Картофельный с Охотничьими Колбасками. Dinner: Топпинг Colibri, Сырники. Snacks/Other: Минская Марка Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
|
2265 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|