Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 66.05g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Чебоксарский Хлебозавод Коржики Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Фрутоняня Фруктовый Осьминожка, Морковь по-Корейски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебоксарский Хлебозавод Коржики Молочные, Морковь по-Корейски. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 17 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 43 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|