Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 108.24g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон, Сахар, Чай, Салат, Яйцо. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Сахар, Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Милка Молочный Шоколад, Сахар, Чай, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару, Салат. Snacks/Other: Салат, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka.68rus's Weight History
|