Und immer noch alles weiß draussen....☃️
|
74.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 64.62g | Carbs: 341.43g.
Breakfast: Topfkuchen, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke. Lunch: Banane, Salatgurke, Gala Äpfel, Erbsensuppe, Landbeck Schinken-Bockwürstchen. Dinner: Kartoffeln, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Biscotto Igelwaffeln, Gut & Günstig Schoko Küsse. more...
|
|
2404 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 33 minutes, Driving - 1 hour, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
Hier auch, ab Donnerstag soll’s vorbei sein! Laut Wetterbericht!😊✌🏻☕️Mal schauen 👀😂
07 Apr 21 by member: veggielady!
|
Heute kommen meine bestellten restlichen Pflanzen🤭 die hatte ich Mitte März bestellt. Sie können Kälte ab, aber ich mag sie bei dem Wetter nicht einpflanzen. Vor meinem inneren Auge gestaltete ich das Beet bei Sonnenschein...
07 Apr 21 by member: soku75
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Multigirl80's Weight History
|