Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 60.11g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Эколайн Гречневая Крупа. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шашлык из Свинины, Рис, Квашеная Капуста. Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Очень Сахар, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|