Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 96.05g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Манго, Сухие Семена Чиа, Яблоко, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Вареное Яйцо, Power Pro Coconut Bar, Овсяные Хлопья, Bun&Cat Арахисовая Паста с Кофе. Lunch: Куриная Печень, Протеиновое Арахисовое Печенье Ило, Росток Хлебцы с Гречкой, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Протеиновое Печенье Ш Ило. Snacks/Other: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|