Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 99.25g | Carbs: 244.72g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Арахис, Сырники Домашние, Зеленый Чай. Lunch: Элика Хинкали, Halls Леденцы Лесная Ягода, Апельсин. Dinner: Желе, Кофе с Молоком, Элика Хинкали. Snacks/Other: Рыба Копченая, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Балык, Оліс Майонез, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Попкорн со Вкусом Сыра, Желе, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|