truskawka1981's Journal, 07 Apr 21

Lunch, ok. 350 kcal, makaron żytni z pastą z karczocha, pieczone kotlety sojowe i mix sałat z oliwą i papryką.

---

1349 kcal

Fat: 52.68g | Prot: 70.14g | Carbs: 144.35g.   Breakfast: Gruszki, Krasnystaw Kefir, Napój Sojowy Naturalny, Kawa. Lunch: Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Sante Kotlety Sojowe, Deluxe Pasta z Karczochów, Makarony Polskie Makaron Żytni. Dinner: Jajko Gotowane, Deluxe Pasta z Karczochów, Światowid Ser Tylżycki, Pano Pieczywo Kukurydziane Chrupkie, Chleb Wieloziarnisty, Vespucci Filety z Makreli w Kremie Pomidorowym, Krasnystaw Kefir. Snacks/Other: Bonitki Biszkopty, Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, Go Vege Plastry Wegańskie z Pistacjami, Pano Pieczywo Kukurydziane Chrupkie, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao. more...

1953 kcal

Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...