Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 65.06g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Велком Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб, Сахар, Рис, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Москвичка, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Российский, Orion Choco Pie, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|