Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 149.05g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ратибор Малина Варенье, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Пятерочка Апельсин, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Globus Томаты Черри , 365 Дней Семга Слабосолёная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|