|
hampir 2 tahun kayaknya gak input berat badan😅
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 104.72g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Monggo Dark Coklat 77%, Van Houten Cocoa Powder, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pisang, Tepung Gandum, Telur. Lunch: Lontong, Bawang Putih, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Sun Kara Sun Kara, Telur Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Tempe. Dinner: Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis Light, Sinti Bumbu Pecel, Kacang Tanah, Sania Minyak Goreng, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Indomaret Keripik Usus, Lotus Biscoff Creamy Spread, Sari Roti Roti Gandum, Morin Creamy Peanut Butter, Del Monte Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis Light, Kacang Tanah, Sinti Bumbu Pecel, Sania Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Bawang Merah, Daun Bawang, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
Eyeine ketika berat badan bukan patokan lagi ya🤩🤩nimbang jg jarang kak Aini,coba duluuuu tuhh rajin absen ama timbangan macam minum obat🙈🤣
11 Apr 21 by member: silvainu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silvainu's Weight History
|